2020-02-06 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:17年开始打生长激素,打了一年半左右,体重暴涨二三十斤,停药后,约半年,体重无太大变化。请问能恢复原身材吗?该怎么做才能恢复?
现155厘米,120斤
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病情分析:
你好,依据的描述,你所说的这种情况,一般是不提倡打生长激素的。建议你不要太担心,保持良好的情绪,在此期间,一定要积极锻炼身体,控制饮食,最好每天去健身房坚持每天锻炼。多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃含脂肪和糖较高的食物。
为什么,停止注射激素后已经近半年了,还没有减下来呢?一般需要多长时间?
你好,至于多长时间才能够减下来,也是因人而异的。希望你放松心情,只要是坚持锻炼,慢慢就会减下来的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你还处于青春期的生长发育阶段,在保证每天营养全面的基础上,多吃蔬菜水果,适量减少主食摄入
指导意见:
建议每天根据自己的身体状况可以慢跑1小时以上,或者做有氧运动操,增加热量消耗,饮食规律清淡为主忌辛辣油腻食物,不能熬夜不能太劳累了
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你现在只要合理的进行饮食和运动,就可以很好的维持你的体型和体重。
指导意见:
处于你这个年龄段,一定要注意合理的进行饮食和运动,在保证营养均衡的情况下,每天都要积极的进行体育锻炼,养成规律的作息习惯,切勿熬夜及过度的劳累,才有助于你的健康!