距腓韧带断裂，跟腓韧带断裂重建手术

病情分析：
你好，你的这个情况术后状态，做个关节韧带修复，这个还是有必要的，如果不做后期可能关节不稳的情况。你的这个情况已经5月了，韧带也基本愈合，可以试着恢复正常活动了，一般日常生活影响不大，但是恢复需要时间，一般恢复期6-8月左右

病情分析：
韧带重建术后跑步的话建议要等一年以后，平时可以吃点活血化瘀的药物配合局部按摩、理疗进行对症治疗。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

指导意见：
如果平时走路没有明显问题，可以在康复师指导下慢跑、外翻试一下，避免活动过量及过度负重，如果恢复的比较顺利，一般不一定对以后有严重影响的，注意保护关节，避免劳累及受风受凉。