晚上平躺睡觉腰部疼睡不着

病情分析：
考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，建议口服万通筋骨片配合腰椎按摩、理疗、热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，从您的描述来看应该是腰部肌肉损伤，最好到医院骨科面诊及检查确诊。

指导意见：
如果确诊此病，建议您腰部适当活动，热敷，轻柔，口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以痊愈，希望对你有帮助，祝您健康！