脑袋后脑勺疼脑袋后脑勺疼

病情分析：
您的这种情况，考虑是休息睡眠不好导致的血管神经性疼痛，您可用复方羊角片，不好转到正规医院神经内科就诊。

指导意见：
日常要多喝温热水保暖，不着凉，预防感冒，避免劳累，避免精神紧张，保持心情愉快，进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。

病情分析：

你好，根据你的描述，头痛，后脑勺疼痛，睡眠质量不好。请问头部有没有受到碰撞等？

指导意见：
注意保暖，防止受凉。适当运动，多休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果，忌食辛辣和刺激性食物

病情分析：
后脑勺，睡不着考虑与神经性头疼有关。多是睡眠质量差，过度紧张导致的。

指导意见：
建议神经性头疼服用谷维素，刺五加，颅痛定，补脑安神片联合治疗。平时饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜。