19岁女生掉头发厉害

病情分析：
你好，问题分析，引起脱发严重的原因很多，阴虚血热，营养不良，气血不足，经常熬夜，精神压力大，遗传因素等都可能导致脱发严重。意见建议，建议你平时做到营养均衡，饮食多样化，不要吃寒凉生冷辛辣的食物，规律作息，保持心情舒畅。

病情分析：
根据你的描述，你很可能患的是脱发，中医认为多由气血不足肾虚而引起。

指导意见：
应该遵循传统中医的养生保健理念，按时作息，饮食有节，起居有常，少熬夜，少食辛辣刺激及太油腻性的食品，保持心情舒畅，必要时找中医辨证进行调理。亦可用侧柏叶泡水洗头。

病情分析：
你好很高兴回答你的问题，脱发分神经性脱发和脂益性脱发。脱发易出油吗？每天能保证8个小时的睡眠吗？

指导意见：
建议你均衡饮食，饮食宜清淡。辛辣刺激性食物，油腻食物不要吃。多吃蔬菜水果适当的锻炼身体增强免疫力。