楼梯脚扭了现在脚背肿淤青

病情分析：
脚扭伤建议24小时之内局部给予冰敷，24小时之后再给予热敷，局部可喷云南白药喷雾剂。急性期注意休息，避免下肢的负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流。每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

病情分析：
根据你的描述，初步考虑脚踝部软组织挫伤。如果在受伤的24小时之内，建议采取冷敷，冰敷的办法，减轻症状。如果在受伤24小时之后，建议采取热敷的办法，另外可以采用红花油按摩缓解症状。治疗期间饮食方面需要注意一下，不要吃辛辣油腻的食品，多吃新鲜的水果蔬菜。

病情分析：
当前根据你发来的图片，是否有踝关节骨折？不通过检查是无法确定的，我建议你尽快去正规医院骨科门诊，到那里检查一下，拍一下片子，诊断清楚在决定治疗，暂时一定要注意休息，脚要抬高位置，口服活血化瘀的药物。

病情分析：
根据你的病情描述来看，像你这种情况可以采用芦荟湿敷或者采用正红花油外擦。

指导意见：
建议你在治疗过程中可适当口服抗生素和活血化瘀药物的治疗。适当补充维生素和钙剂。注意适当休息，抬高下肢，促进血液循环。

病情分析：
根据您上传的图片，扭伤比较严重，皮下青紫瘀血，有可能有骨折的情况。

指导意见：
建议您去医院做一个X光检查，排除一下骨折，也不必太担心，这个地方即使骨折了，也不会太严重。可能需要休息一段时间。

病情分析：
图片上看外踝足背肿胀可见足外侧皮下淤血，根据描述是下楼梯时急性扭伤造成。

指导意见：
建议你去当地正规医院做踝关节正侧位片加足正斜位片排除骨折。目前外伤还不到48小时，建议进行冷敷，外用扶他林或者云南白药喷剂，卧床休息时患肢抬高约30度。