手淫控制不住，心理上有堕落感
2020-02-06 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：本人初三，今年就要中考了，虽然知道手淫的危害性。但是就往哪里想。真的很想戒除，手淫就是控制不住，有什么可以戒除的吗？我觉得现在都成了心理上的问题了。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
指导意见：
手淫一般适量是对身体有益的，可以减少压力，缓解疲劳。但是如果过量就是会起到相反的作用，比如经历不足，容易疲劳。一般一周不要超过一次，因此你没必要完全的戒除的，只要不过度就是可以的了。
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2022-11-09 11:10
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