2020-02-06 1人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:女,43,怀孕三个月天天腿酸痛无处安放,不能睡,请问大夫咋回事啊?是缺钙吗?谢谢
满意答案
病情分析:
是的,缺钙的表现。多吃补钙的食物:
豆类、牛奶、奶酪、杏仁、酸奶、豆腐、豆奶、西兰花、芥菜、油菜等。
指导意见:
维生素D有利于身体对钙的吸收,补钙的同时,也别忘了吃些富含维生素D的食物:
肝脏、维生素D强化牛奶、酸奶、鱼肝油、三文鱼、鸡蛋等。