右脚膝盖疼，不能伸直

病情分析：
你这种情况首先要考虑半月板损伤，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

指导意见：
情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能,注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗.

病情分析：
你目前这个年龄突然出现这种症状的话，多考虑是膝关节内半月板等组织损伤的表现，另外，有时膝关节局部受凉之后，也可能会出现目前的这种症状。目前急性期应进行适当的休息，并且进行膝关节的保暖，可以外用一些非甾体类抗炎药或者是活血止痛的中成药改善症状。

病情分析：
这种情况建议您必要时查一下右侧膝关节部位的核磁共振检查，看有无关节腔积液或者骨质增生的情况发生，必要时需要抽血查一下风湿以及类风湿因子，以及血沉检查。