一天吃不了1碗饭，！

病情分析：
一碗饭，看盛饭碗的大小哦，如果小碗就少了一点，大碗还是可以的，吃不下饭，是口里没有味，有可能是运动少了。

指导意见：
建议，吃不下饭是每天都这样？还是偶尔一次呢？如果经常性这样是消化功能不好，可以去吃一些助消化的食品，像山楂片之类的，平时特别要注意适当的运动，增强体质，注意补钙，适当晒晒太阳。

病情分析：
14岁正是长身体的时候。不要偏食。不要吃小食品，大部分都含有激素和防腐剂，多吃些含有矿物质锌多的蔬菜和水果。比如说大白菜，合理的膳食，适当的运动，才会有一个健康的身体。

指导意见：
少吃油腻的，辛辣的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动提高自身免疫力。

病情分析：
根据你的描述，你已经十四岁，你一整天都吃不了一碗饭。

指导意见：
给你的建议是，考虑你应该是运动少，吃的饭如果是高热量高蛋白的，或者是平时吃零食比较多的情况下虽然吃不了很多，但是能够满足身体的需求也是没有什么问题，如果吃的比较清淡又不吃其它的东西，就需要考虑是不是脾胃虚寒的问题，使用健脾养胃的药物。