2020-02-06 1人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我这样的身高矮吗?睡前跳1000下绳。有助于长高吗?自己的柔韧性还行。可以压出一只马。
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病情分析:
你好,13岁168你的个子不低,岁前跳绳有助长高,不用跳1000下,跳十几分钟就可以了。
指导意见:
平时多运动,多吃蔬菜水果,每天保证一袋牛奶。不要熬夜,11点之前睡觉。你还有长高的空间。
我成年以后能有多高?
看你父母身高,没法估计。父母都高,你也不会低,不用担心。