2020-02-06 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我是一个女生,今年十四岁,因为这个学期吃得很多,我从95斤彪到110斤,我是不是超胖类型的
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病情分析:
你好,你可以算一下体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2,EX:75/1.8^2=23.15。当成人的BMI数值低于20,低于19的时候属于过轻。当成人的BMI数值处于20-25,19-24的时候,说明体重适中,专家指出最理想的体重指数是22。当成人的BMI数值处于25-30,24-29说明肥胖,需要减肥。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你是十四岁的女生,这一年体重由95斤长到110斤,也不是很胖。
指导意见:
体重应该和身高来相比较才能判断是否过胖,一般身高在165厘米左右,这个体重是不胖的。如果在155厘米以下就是偏胖。
我身高也矮,一米五六
你好,你身高一米五六,体重110斤有点偏胖,不属于超胖的。
病情分析:
你好,考虑你的年龄还处在青春发育期间,所以身体还有一定的发育成长空间。
指导意见:
建议,饮食方面,要适量均衡,避免暴饮暴食,少吃高脂肪油腻食物,随着身体持续成长发育,也会缓解偏胖,多注意饮食均衡。
病情分析:
你好,一个学期长了十几斤,这与你吃的过多有关。平时锻炼的少。
指导意见:
不知你的身高是多少?如果想看看体重标不标准,可以用体重除以身高的平方,正常值是18~24,超过24就是肥胖型。要想减肥,要控制饮食,多参加锻炼,也要保持营养平衡。
病情分析:
你好:你的体重从95斤飙到110斤,是由于不良的营养习惯及生活方式引发的单纯性肥胖。
指导意见:
意见建议:既然是由于不良的营养习惯及生活方式引发的单纯性肥胖,就应该注意控制一下饮食量及调节一下饮食结构,多吃优质蛋白,多喝奶,多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量不要吃油腻,油炸,熏烤食物,也尽量少吃甜食。平时还应该多喝水,多运动。