2020-02-07 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:有点驼背,胸部不硬挺,好像下垂,但是不确定是不是,好像也外扩,怎么锻炼纠正
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病情分析:
这需要通过查体来确认,有些时候驼背可以有胸下垂的感觉,另外乳房是不是下垂的,通过湿疹就可以确认。所谓的胸下垂是指乳房因各种原因离开正常的位置,沿胸壁向下移动。可以对乳房周围自己进行按摩刺激局部的血液循环,做一些胸部的瑜伽训练,可以有效地得到改善。
其他答案 (1)
病情分析:
造成胸部外扩原因很多,长期穿著不正确的内衣(大多罩杯太小)是最大的主因。
指导意见:
用哑铃做扩胸运动,撑双杠,俯卧撑,游泳,拉单杠,所有这些都可以改善胸部的外扩。可以适当的锻炼,加强胸部肌肉的力量,可以恢复的,平时注意应该穿胸衣。