我一做梦，或梦做到一半就醒了
2020-02-07 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：这两天时间，中午我做一些奇怪的梦，噩梦，然后到了晚上，我感觉没有困意，就算睡着了，还是做梦，我一刚开始做梦，或梦做到一半就醒了，甚至我都不知道我自己睡着了，没有困意，一个小时醒了N次
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好：根据你描述的情况，可能与精神紧张焦虑有关系的，有可能与现在居家，饮食睡眠没有规律有关系的，一般不会是什么特殊疾病引起的。注意自我调整，合理饮食，合理休息睡眠，居家适当运动锻炼，别熬夜等，会调整好状态的，放心吧。
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2022-11-02 23:20
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