早上起来口苦，嗓子干

病情分析：
根据你所描述的情况，出现口干口苦等引起来的不适和近期维生素缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，不良刺激物的反复刺激劳累熬夜也容易造成。

指导意见：
近期注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，平时每次餐后及时刷牙，刷牙配合牙线间隙刷，可以有效的预防牙龈炎龋齿等不适的现象。还可以多喝些金银花，蒲公英茶缓解口臭。

病情分析：
平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多容易导致消化不良以及脾胃失和的现象。

指导意见：
建议口服附子理中丸调节胃肠道功能，应该注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激的食物。