舌头起疙瘩舌苔厚发白

病情分析：
你好，你现在是二十八岁了，你所说的上述这种情况我们初步判断是属于地图舌的症状。

指导意见：
根据你的描述来看地图舌也被称为游走性舌炎，并且你齿痕比较重，我们建议你立即去医院口腔黏膜病科请医生详细检查一下，以便明确病因后积极治疗。

病情分析：
平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多容易导致胃肠道消化功能紊乱以及舌苔异常。

指导意见：
建议口服附子理中丸调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
根据你所描述的情况考虑是有地图舌等造成的不适，和近段时间不良刺激物的刺激以及口腔疾病，维生素缺乏等都有一定的关系。

指导意见：
近期注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，而且平时适当的活动增强免疫力，可以有效的预防疾病，防止造成复发的现象，如果有疼痛不适，可以喷点西瓜霜喷剂利于炎症的消除。