2020-02-07 1人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我还能张多高,有手淫的习惯,怎么才能长高,每天体院锻炼能长高么?
满意答案
病情分析:
你好,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的,如果骨骼线没闭合就能长高,要及时戒掉手淫,对身体是不利的。
指导意见:
平时多参加体育锻炼多运动,特别是打篮球跳绳,合理营养,多吃肉蛋奶等优质蛋白多吃蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
我拍的骨垢线的片看看有没有闭合呢医生
临床上以腕骨片为准,注意锻炼和营养就可以了。