想回奶，怎么科学回奶不那么痛

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你可以购买中药炒麦芽一天两次用热水冲服。再就是服用B6片一次20片一天三次。记得最好找催乳师排空乳房

指导意见：
建议饮食需要清淡不能过于油腻，不要喝太多水或者汤，尤其是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可以多喝一些大麦茶，山楂等食物，对于退奶能够起到很好的功能。如果你乳房胀痛特别厉害可以找催乳师排奶

病情分析：
你好，回奶的话可以少吃一些汤水之类的，减少喂奶次数，口服适量的b6，雌激素或者是喝炒麦芽水，如果出现乳房胀痛的话，应该到医院行乳汁的疏通，保持良好的心态。

指导意见：
建议你注意休息，保持良好的心态，注意合理安排饮食，少喝汤水，注意在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

病情分析：
在准确备断奶期间要停止喝大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。便用药物方法阻止乳汁分泌。

指导意见：
断奶前必须让宝宝或者用吸奶器将两侧的乳房吸空之后采取药物方法阻止乳汁分泌。可以服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天，加用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。

病情分析：
你好，根据你说的情况，正确回奶的方法有很多，涨奶时不能挤压，容易乳腺炎。

指导意见：
意见建议，通过奶胀并停止哺乳、吸吮的刺激，减少泌乳素分泌，降低泌乳素水平，慢慢达到乳腺停止分泌的过程。可以用大麦芽煎水喝帮助回奶。