我为什么很容易紧张，一紧张就会出很多汗，腿就想抖
2020-02-07 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我特别害怕老师上课抽我回答问题，抽到我我一站起来就开始出汗了，今天我和几个比较陌生的人打麻将，我出了一堆汗尴尬死了，以后我的未来该怎么办啊！我非常容易紧张，感觉这样的我很没用。医生我该怎么办，我不想被人瞧不起
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，一紧张就会出汗，考虑是一个局部多汗刺激，还是应该保持情绪稳定，要勤换洗衣服，勤洗澡，保持皮肤清洁，平时多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物和甜食，避免精神紧张。
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追问 2020-02-07 16:31
2020-02-07患者追问
医生我感觉自己有社交恐惧症怎么办，
2020-02-07医生回复：
社交恐惧症的治疗主要就是一个药物治疗和心理治疗相结合。
其他答案 (1)
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- 杨卫华 主任医师
- 大同市第五人民医院
病情分析：
您好，你这个情况目前看是属于情绪问题引起的，你这个不需要喝药进行治疗，这个需要自己调节，多参加户外活动，多与人焦虑，这个自己锻炼锻炼就可以改善，你这个必须得相信自己。
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追问 2020-02-07 16:33
2020-02-07患者追问
我觉得自己有社交恐惧症
2020-02-07医生回复：
现在看这个情况，你是有点社交恐惧症
2020-02-07患者追问
那医生我该怎么办，我不想让自己成为窝囊废
2020-02-07医生回复：
这个自己调整调整可以恢复。
多汗症遗传吗
生活中有很多现象看上去可能比较常见，
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