经常用咬肌的脸小，不经常用咬肌的脸大

病情分析：
您好，根据您描述的情况，如果是突然发现自己的一边的脸庞不对称了，而且之前有过创伤或者过敏或者用药等情况，要注意是不是一侧神经出现问题，造成一侧肌肉营养跟不上而形成暂时性萎缩。这个需要去做神经肌力测试。

指导意见：
还有一部分人睡觉喜欢侧睡，造成一侧面部长期压迫，或者咬肌使用不当，这样也是不好的，不仅会造成面部不对称，尽量选择恰当的睡姿或者均匀使用

病情分析：
如果双侧颊部不对称，应去医院就诊，排除咬合肌异常情况，根据医生建议积极进行治疗处置，促进修复。

指导意见：
日常饮食以温暖以消化饮食为主，注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食生冷硬辛辣刺激性食物，尤其是避免长时间使用一次牙齿进行咀嚼食物，排除异常，促进修复。