精气和精血谁能更影响毛发的生长？

性别：男年龄：37岁

健康咨询描述：本人地中海发型已经有十几年了。由于父亲和爷爷到了一定年龄也是有秃顶。最开始以为是遗传现象，但父亲和爷爷都是上了岁数，四五十岁的时候才开始秃，而我差不多二十七八岁的时候，就慢慢开始了。我相信提前秃顶绝不是单单的基因遗传造成的。
我在网上查了一下精气或者精血不足也会影响毛发的增长。如果说我弟总还秃顶，头顶完全是光光滑滑的倒也死心了，证明毛囊已经坏死，不可能生长出毛发。但是我自己照镜子的时候近看，还是能看到头顶上一些很细的毛发，细得就像手臂上的汗毛一样不易让人察觉！如果说是毛囊已经坏死，或者说是基因遗传的话，头顶也不可能存在很细的毛发。再加上我两边有白发（耳朵周围），让我更加相信是精气和精血影响到毛发生长。
以前倒是用过生发水，毫无效果！也吃了补精气和精血的首乌片，但是负作用比较大，吃不了几天就口鼻干燥，所以也没有坚持吃下去。如果说精气精血的影响，影响了我头顶的毛发的话，奇怪的是我腿上的汗毛蛮多，想长毛发的位置长不了，不想长的地方倒是挺多的。
好了，不废话了。就直接说重点，如果说我照镜子都能看见头顶上还有细微的毛发的话。那证明我头顶上的毛囊并没有坏死，还有救。关键是怎么救？有什么没有负作用的药物推荐？或者说平时靠吃什么食物或者用什么措施头皮保养，激活毛囊生发！