失眠多梦，睡不着，头晕

病情分析：
你好，睡眠质量不高，得不到充分休息就会出现上述症状，建议你保持生活规律，心情舒畅，继续观察。

指导意见：
你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，可以适当运动运动，放松心情，避免紧张，压力过大等诱因，忌饮兴奋性饮料如咖啡，浓茶等，如果还不见好转，建议你到医院就诊于精神卫生科，可以辅助药物治疗。

病情分析：
您好，您这种情况有多长时间了？最近，禁食怎么样？有其他不舒服的症状吗？

指导意见：
根据您描述的症状，主要考虑睡眠不好导致的两腿发软，建议您口服点镇静的药物，比如佐匹克隆来调节睡眠，睡眠调整好了，疲乏的症状也能减轻好吧！

病情分析：
您好！你白天所有的症状都是和你的睡眠不足有很大的关系。查出失眠的原因是关键。

指导意见：
建议您，最好问问自己失眠的真正原因，白天尽量少睡觉，晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，看书都可以的，不要看过于激烈的电视剧。

病情分析：
您好，您的情况考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，与您精神紧张，压力过大有关。

指导意见：
建议口服谷维素，维生素B1，安神补脑液治疗，注意调理好心态，避免不良情绪，不要忧思过虑，睡前可以喝一杯温牛奶，用热水泡泡脚有助于睡眠，祝您健康！