手关节旁边内侧肿起来一个包，按上去疼

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是腱鞘囊肿，这个大部分和用力不当有关系，所以一定要注意休息，不要太劳累，也可以适当的热敷，如果不消退，还是抽时间到医院检查一下，明确诊断之后再决定怎么处理。

病情分析：
根据你的叙述来看，考虑是腱鞘炎的可能性大，保持患处清洁干燥卫生，避免抓挠和挤压患处，忌熬夜，忌辣，忌油炸烧烤食物，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。用温水洗手，以免加重病情。

指导意见：
建议你局部涂抹云南白药酊，一天2-3次，保持患处清洁干燥卫生，避免搓揉患处，忌熬夜和忌口。同时配合服用风湿安泰片和舒筋活血胶囊对改善症状有很大帮助。一定要注意保暖，用温水清洗患处。