该怎么调理脸上的这些

病情分析：
你的情况应该是痤疮，痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。和睡眠不足，熬夜压力太大，内分泌失调，偏食等都有关系，常用温水洗涤颜面部，使用含硫磺的肥皂。避免挤捏、搔抓。少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪和糖类饮食。还要保持愉快的心情和规律的生活

病情分析：
这种面部闭口性粉刺频发的情况多半是饮食刺激，频繁熬夜等原因造成的，中医认为大多属于湿热内蕴。

指导意见：
建议选择清热化湿解毒中药如排毒养颜胶囊口服配合芦荟胶外抹综合治疗，平时要勤洗脸，尽量不要吃过于辛辣刺激性的食物。