孩子晚上睡不着，怎么回事？
2020-02-07 1人回答
性别：女年龄：9岁
健康咨询描述：孩子快9岁了，近半年左右每晚让她早睡觉，她都说睡不着，一般都要等到11-12时，即使再早睡也是躺住玩，要到这时才睡，睡着了需要开着手电筒。她说睡不着，问她为什么睡不着，她回答不知道，就是睡不着。有时，大人和她一起睡，她会早入睡一些。早上很爱睡，睡得不愿起床上学，即使起来了，也爱先发一下脾气，哭闹一下。她之前也比较迟睡，一般是22:00，但很少躺下后一直睡不着。
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满意答案
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- 刘芳 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
这种情况通常考虑跟睡眠习惯形成有关系，尽量要早睡早起形成规律的作息，如果宝宝晚上能够早一点睡，家长也是要配合不要亮着灯或者环境过于吵闹。晚上吃饭不要太晚，或者摄入过量。
投诉
追问 2020-02-07 23:19
2020-02-07患者追问
这几天她都开着手电，蒙着头入睡，有大人陪着睡得快一些，
2020-02-08医生回复：
尽量不要蒙着头入睡，大人可以在旁边陪伴安抚一下。
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