这是我在网上测的SCL90自测表

病情分析：
目前存在一定的紧张，焦虑，抑郁情绪。例如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。严重者可以影响正常的社会功能。需要排除某些精神心理疾病。要及时调整心态，增强自信，加强沟通，化解压力或者不良情绪，严重者建议及时就诊。

指导意见：
下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。考虑是抑郁症的可能性很大

症状包括：

1.情绪抑郁。

2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。

3.体重显著下降或者增加。

4.失眠或者睡眠过度。

5.精神运动性兴奋或阻滞。

6.疲劳或乏力。

7.遇事皆感毫无意义或自罪感。

8.思维力减退或注意力涣散。

9.反复出现死亡或自杀的想法。