2020-02-08 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:医生您好,我想询问一下,我不常喝水,但是很喜欢喝汤,经常喝很多汤,可以保证我需要的水量吗?
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病情分析:
20岁你先问题是不常喝水,但是很喜欢喝汤,经常喝很多汤,可以保证你的需水量呢。只要你不自己觉着口渴,那就是够你需水量的。汤多了里边儿也同样含水的。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述情况和自我感觉,结合你的生活习惯,喝汤很好,也可以减少喝水,但是方便时也可以少喝水,补充水分。
指导意见:
建议你通过喝汤补充水分,或者是增加水分是可以的,但是应该增加食量的水分还是为好,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,多锻炼身体,少吃辛辣刺激性的东西,少吃肥甘油腻的食物,保持大便通畅。