2020-02-08 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:两年抑郁症,压力很大!很多时候想不开,自己自卑,不自信,胆小!
满意答案
病情分析: 你有抑郁症两年,像这种情况一定要在精神科医生的指导下服用抗抑郁症的药物来治疗,抑郁症是可以治好的疾病,早治早好,你自己对自己一定要学会认可和接纳,对自己多一些鼓励,不要负面评价自己。饮食上多吃些黄花菜,学会顺其自然的去生活,注意营养均衡。不要挑食偏食。适当的体育锻炼。
取消确定