我感觉我有点肾虚麻烦你了

病情分析：
你好，从你的舌苔照片来看从中医学角度分析主要是考虑与体内湿气重有关系的，属于寒湿下注导致的。

指导意见：
建议首先要注意做好个人卫生的，可以应用中草药汤剂辩证煎汤外洗治疗就可以的，同时注意调节饮食起居，避免辛辣刺激及寒凉食品的过多摄入。

病情分析：
你好。20岁男。

你具体有哪块不舒服，说的详细一些，我们对你的指导会越到位。

指导意见：
对你的意见和建议是。

适量运动，充分休息，

戒掉不良的生活习惯，

舌面以及舌底各拍一个图片给我，我用中医辩证看看你整个的体质状态。