回奶的失食物是月子里只能吃，还是整个哺乳期都不能吃
2020-02-08 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：您好，回奶的失食物是月子里只能吃，还是整个哺乳期都不能吃，我月子里奶水挺多的，出了月子就越来越少了，汤汤水水没少喝，每天吃的也挺多，就是奶水不够，想咨询一下，是不是哺乳期也要忌口呢
满意答案
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- 郑翠玲 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，哺乳期的女性，饮食方面应少吃生冷、辛辣刺激性的食物，比如雪糕、辣椒、花椒、生姜、大蒜等，不要抽烟喝酒，也不要私自服用任何药物，以免影响乳汁质量，不利于宝宝的生长发育。可以多喝一些高营养易消化的汤，比如母鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证摄入营养均衡。另外，建议女性在哺乳期注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。注意保暖，避免受凉，保持心情愉悦。注意乳房卫生，避免引发乳腺炎。
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2020-02-08 06:54
其他答案 (1)
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- 肖玉仙 医师
- 咨询：12903人
病情分析：
你好，如果现在孩子是母乳喂养的话整个哺乳期都应该注意饮食的。
指导意见：
建议你平时应该养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，合理的饮食，保持良好的生活，多吃一些利于下奶的东西。
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2020-02-08 06:29
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