听人说吃煮香蕉能减肥
2020-02-08 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我听人说吃煮香蕉能减肥，就买了香蕉回来煮着吃，才吃了一个煮香蕉，吃完后肚子就一直疼
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
水煮香蕉是可以有助于减肥的，因为香蕉本身是属于容易消化的水果，而且煮熟后的香蕉可以让香蕉皮里的多糖等物质扩散到香蕉瓤中去，更利于消化吸收，并且相交性寒煮熟后又能去寒，所以在减肥期间是可以吃的，但是平时注意配合，锻炼身体科学减肥会好一些。
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2023-01-07 13:42
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