早上起来头昏，脖子酸痛

病情分析：
如果您是早上起来之后出现头晕以及颈部酸痛等症状，那么首先考虑是在睡觉的过程当中姿势不对所引起的，这种情况建议您可以适当的进行按摩，针灸，理疗等方式进行治疗，并没有太大问题。

病情分析：
平时应该注意，不能长时间低头坐着，在疫情期间在室内也应该做一些身体锻炼，如果长时间坐着不活动就会造成颈部肩部背部肌肉慢性劳损而产生疼痛缺乏的症状，还可以引起头晕。

病情分析：
根据你以上描述的情况，早上起来头晕，脖子酸痛，并且肩膀也酸痛，根据你目前的年龄，一般情况下没有多大的问题，可能与你生活不良习惯导致的。有可能是你晚睡有关。注意你的体温变化。是否有感冒？

病情分析：
起床后适当的活动，活动身体，拍打拍打，身体疼痛不适的部位，自己量量血压有没有过高？或者是过低？吃好早餐。

指导意见：
在屋子里慢慢的走动走动，活动身体的各个部位和关节，动作一定要轻柔一些，舒缓一些，一定要吃好早餐。一定不要低头看手机，不要做低头族，要适当的活动身体。