青少年长期戴耳机耳鸣，而且越来越严重，怎么办？

病情分析：
少年长期戴耳机会容易造成耳膜的损伤，甚至是外耳道炎等等，时间长了会出现耳鸣，甚至是脑鸣头晕症状，本身高三的学生压力重，任务多，睡眠时间就少。放下耳机，保证充足的睡眠，如果而鸣严重，最好去耳鼻喉科进行检查

病情分析：
不建议长时间佩戴过高声音佩戴耳机，以免由于噪音引起内耳毛细胞损伤导致听力下降，引起耳鸣耳聋甚至产生神经性耳聋。并且最近不要再使用耳机，会慢慢恢复。也可以服用一些改善耳膜的药物来进行辅助治疗去医院进行检查，建议最好到医院耳科检查鼓膜及听力情况后对症治疗。

病情分析：
您的这种情况，和长时间戴耳机有关。在疫情严名时间段，医院的耳鼻喉科基本上都不开诊，建议您先自我调节

指导意见：
日常要多喝温热水保暖，不着凉，注意休息和睡眠，不要在带耳机，作息规律，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富。

病情分析：
平时如果经常戴耳机，很容易引起了耳鸣，听力减退，所以对身体的影响是很大的，所以以后不能长时间的戴耳机。

指导意见：
需要改变不良的生活习惯，避免对身体形成严重的伤害，如果出现了身体不舒服的症状，那就需要及时的去医院就诊了，心情烦躁，需要调整形态，避免精神紧张。

病情分析：
根据你对你现在所描述的身体状况，长时间戴耳机容易导致耳鸣的

指导意见：
建议首先避免戴耳机的，平时坚持适量有氧运动，作息规律，保证充足睡眠，保持室内温湿度适宜，避免空气干燥，干冷空气的刺激也会容易导致耳鸣