60多岁，晚上难入睡且多梦，吃什么调理

病情分析：
你这个情况可能跟你植物神经功能紊乱有关系，平时有没有熬夜，老是休息，不好的时候可以用点谷维素维生素调整一下神经。

指导意见：
所以说需要用点儿调整神经的药物，不要的时候饮食清淡，不要熬夜，不要吃，不要吃辛辣刺激，必要可以喝杯牛奶。

病情分析：
你的情况属于睡眠障碍，最好是服用点药物来治疗，比如安神补脑液，饮食调理效果比较慢，且效果不太好。

指导意见：
建议你服药的同时要注意休息，避免劳累，少熬夜，适量活动，保持心情愉快，积极锻炼提高体质。

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时适度的休息的，保持好的睡眠的，可以配合服用安神的药物进行治疗的

病情分析：
你好，出现晚上不容易入睡，而且多梦的症状，有可能是和神经衰弱有关系。

指导意见：
可以吃一些酸枣仁，红枣，莲子，桂圆，牛奶，蜂蜜等食物，都有安神，促进睡眠的作用，睡前也可以用热水泡脚，促进睡眠。