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膝盖内外侧韧带松弛还能够恢复嘛

2020-02-08 3人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：膝盖内外侧韧带松弛怎么恢复，现在走路有轻微疼痛，膝盖旋转就会扭伤，前后用劲没事，通过什么锻炼能够回复，大概多久

满意答案

病情分析：
我说出现这种韧带松弛的情况要恢复过来是基本上不可能的。但不能随父，如果可以通过局部关节周围肌肉锻炼的方法，提高关节的稳定性是可以达到同样效果的。要注意休息，避免劳累，适当运动，加强营养，增加抵抗力。

投诉 追问 2020-02-08 14:19

2020-02-08患者追问

靠锻炼恢复，一般要多久，好了之后还可以打篮球吗

其他答案 (2)

病情分析：
目前你这种情况建议不要急于锻炼，急于锻炼将使韧带恢复的会慢一些，建议目前给予局部热敷，按摩以及理疗，最好做康复治疗，这样能够恢复的好一些，不要自己盲目的锻炼，建议饮食增加营养，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。

投诉 2020-02-08 17:06

病情分析：
你好，这个膝盖韧带松弛，只要没有锻炼，慢慢的会恢复的，可以局部烤电理疗热敷按摩，近期不要剧烈的活动，疼痛的话，可以吃止痛的药物，芬必得，也可以再观察，高蛋白之类高维生素类饮食的

投诉 2020-02-08 15:49

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