耳石证在家有什么好的办法缓解

病情分析：
一般治疗

1.前庭抑制剂，应用脑益嗪、非那根等。

2.继发性耳石症，应进行病因治疗。

3.体位疗法。

4.管石解脱法。

5.管石复位法。

6.Epley复位法，一般只需一次，简单效果佳。

7.CH-BPPV耳石复位法。

8.手术治疗，如上述治疗无效，且影响生活、工作质量者可考虑进行手术治疗。在家可以先服用药物治疗，非那根

病情分析：
如果出现明显的阵发性位置性眩晕，那么是耳石症的可能性比较大，需要行体位实验确诊。然后行手法复位，一般效果良好。目前虽然疫情严重可以去神经内科或者耳鼻喉科就诊急诊。