注意力不集中，精力较差

指导意见：
下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。考虑是抑郁症的可能性很大。

症状包括：

1.情绪抑郁。

2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。

3.体重显著下降或者增加。

4.失眠或者睡眠过度。

5.精神运动性兴奋或阻滞。

6.疲劳或乏力。

7.遇事皆感毫无意义或自罪感。

8.思维力减退或注意力涣散。

9.反复出现死亡或自杀的想法。

病情分析：
这个情况有轻度的抑郁情绪，

可以积极个人调节

求助心理医生就抑郁原因进行剖析为佳

指导意见：
1.补充资料进一步精神心理科系统咨询

2.心理治疗

3.根据医生指导日常注意个人进一步调节

病情分析：
你好，请问患者以上症状出现多长时间了？在生活当中有没有不顺心不顺意的事情或者是与家人、他人产生矛盾而引起情绪的变化呢？当一个人情绪不良的时候，就会对生活失去兴趣，并且睡眠也会出现问题。

指导意见：
如果是无明显诱因出现以上症状并且时间较久，不排除患有抑郁症的可能性，这个需要去医院精神心理科就诊，医生会根据患者的临床症状以及相关检查做出明确诊断，可根据检查结果给予必要的治疗。家人一定要多关心爱护陪伴患者，防止意外发生。