前天去超市一趟，第二天恶心呕吐

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你平时注意饮食的调整，可以口服阿莫西林和板蓝根等，禁食辛辣等刺激的食物

指导意见：
其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其鱼虾一类的,保持心情的舒畅，对疾病的愈合都有帮助的

病情分析：
您的这种情况，如果当时没有新冠状病毒感染者的活动轨迹应该没什么问题，建议您多喝水继续观察，如果加重可到正规医院就诊。

指导意见：
日常多喝温开水，保暖不着凉，避免精神紧张，保持心情放松，避免劳累作息规律，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。

病情分析：
你好，根据你的情况描述分析，恶心呕吐可能是你受凉引起的胃肠功能紊乱，急性胃肠炎。喉咙有痰可能是你受凉引起的感冒症状。

指导意见：
建议去正规医院呼吸科就诊，完善相关检查查一下血常规。根据情况遵医嘱对症服药调理。积极治疗感冒症状。清淡营养易消化饮食。