植物神经紊乱怀疑自己得了强迫症怎么办

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况主要是焦虑症导致的与你流产很大的关系。自己一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，来分散你的注意力，平时养成良好的休息睡眠规律，最好能吃一点抗焦虑的药，可以缓解一下，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你焦虑症的程度。

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你很可能存有强迫观念，有患强迫症的可能，并伴有植物神经功能紊乱的症状；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

病情分析：
你好！看了你的描述了解了你的经历、思路、感受。现在假如我要你跟我做个实验，我说，米千万别想黑猫，千万别想黑猫，千万别想黑猫啊！你说你脑海里会想什么？

指导意见：
其实，你想的就是黑猫，是不是？我说你要想白猫，你又会想什么？白猫，是不是？所以，你说自己不让自己想其实是给自己加强了。你说呢？试试这样：哦，我又想了，我除了这样想，还可以想什么呢？这样想我很不舒服，我如何想才能让自己舒服呢？最起码想出三条让自己舒服的。试试看！别急于给自己贴个标签。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己经历一些事情多种因素给自己心理或精神过于压抑有焦虑症，强迫思维，

指导意见：
建议到正规医院精神科进一步进行检查，平时有

需要学会自我调节自己心态，自我进行减压释放自己内心不适，多户外参加集体活动，有自信心和勇气，多选择自己喜欢事情做分散注意力，积极配合专家的指导治疗，