脖子无法抬以及往后仰

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况颈部疼痛是由于颈部长时间低头工作引起的颈椎病导致的，建议你尽量不要长时间的低头，平时多做颈部肌肉功能练习，也可以做做理疗，缓解颈部疼痛

病情分析：
你好，这种情况拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，配合按摩、针灸、推拿等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬或塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。平日可以做做颈椎米字操，百度视频搜索颈椎米字操，可以参考一下。希望对您有所帮助，生活愉快！

病情分析：
如果是长时间低头作业的工作，只能靠自己适时的调整，劳逸结合，尽量的缩短低头的时间，或者是说休息后再继续，然后晚上休息的时候要热敷，做做颈部保健操来有利于这个恢复，尽量的能够减少颈椎的损伤。

指导意见：
你好！平时从事的工作需要长时间低头，最近感觉颈部不适，不能抬头，有疼痛？这种情况，建议就医拍片检查，看看是否有颈椎生理曲度变直，颈椎增生，或者颈椎间盘突出的情况。治疗主要是改变不良姿势，热敷按摩理疗。