2020-02-08 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:尤其是吃了晚饭后很明显,晚上睡觉躺在床上也有这种感觉
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病情分析: 这是因为坐着的时间太久了,造成的腰部肌肉疲劳,平时要减少坐着的时间,多活动活动腰椎,缓解肌肉痉挛。可以采取俯卧位的姿势,放松腰部肌肉力量,同时进行手法按摩。
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