胡子从黑色变成金黄色了

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在这种情况就是由于长时间没有刮胡子所造成的，建议你要注意保持皮肤清洁。

指导意见：
你现在要注意养成良好的生活习惯，每天按时作息，做好饮食营养的调节，适当的增加新鲜蔬菜水果，避免熬夜及过度的劳累，并注意做好自己的基础生活护理，才有助于你的健康。

病情分析：
你好，你的胡子变成金黄色的，可能是阳光反射或者是最近饮食生活不规律而造成的微量元素缺乏。再加上你经常的熬夜。

指导意见：
你好，因为你正处于生长发育的高峰时期，首先建议你按时休息，不要熬夜，而且不要吃外面卖的零食以及外卖辛辣刺激性的食物，注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜哦。关键要注意饮食均衡。