2020-02-08 2人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:自从离婚到现在每天晚上睡觉都不是很好、经常做梦一个晚上起床好几次、可能加起来一个晚上睡不到3小时、搞得人心情很不好、谢谢?感觉现在人生过的没什么意义一样
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病情分析:
你离婚以后老是睡不着觉,心里老是过不去这道坎,既然你选择了离婚,就要认可自己的选择,学会面对。鼓励自己多培养些兴趣爱好,再结交新的朋友,也可以重新再成家的。你发的这三种药物,前两种实际上是一类,选一种吃就可以。可以做个心理的疏导和治疗。
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病情分析:
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是多梦也可以影响睡眠质量。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重的建议在医生的指导下药物治疗。