脑出血四年，最近三天睡不着觉

病情分析：

你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的。

指导意见：


平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

病情分析：
脑出血之后四年，目前只是睡眠障碍，没有其他症状，那和脑出血没有直接关系。

指导意见：
建议可以先吃乌灵胶囊或者是安神补脑液治疗改善，白天适当的运动锻炼一下观察。