早餐怎么吃才能补充营养
2020-02-09 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：一个水煮鸡蛋和一杯奶粉够吗实在想不出什么有营养的东西了还有这种奶粉营养是不是高过纯牛奶
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，如果早餐只是吃一个鸡蛋和一杯奶粉营养还是不够全面的，建议除上述食物外还要搭配青菜和米粥。对于正在生长，发育期的青少年，一定要加强营养，才能满足身体生长发育的需要。
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2023-01-04 13:17
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