左上臂外侧肌肉疼痛难忍

病情分析：
你好，你目前这个上臂肌肉疼痛，这个可能还是与外伤有很大的关系，这个是需要排除有没有韧带拉伤等相关的疾病的，这个最好是来医院拍个盒子检查看一下的，可以适当冷敷，冷敷用的云南白药气雾剂等要多休息，吃点止痛活血化瘀的药物，布洛芬，三七片等药，最好是来医院查一下核磁的。祝你，

病情分析：
如果疼痛点非常明确，可以局部外用止痛的膏药。也可以对疼痛点进行轻柔的手法按摩。平时要将上肢处于肌肉放松的位置，不要使上肢处于悬空的状态。也可以短期服用非甾体类消炎止痛药，例如芬必得。

病情分析：
你好，通过你的叙述和照片，你能用手按压找到准确疼痛位置对吧？活动时候疼痛吗？现在考虑是肌肉韧带炎了，建议口服双氯芬酸钠片（饭后吃）云南白药胶囊，甲钴胺片实在不行可以打封闭针治疗吧！

病情分析：
你好，您说的这种情况结合您的图片，我考虑应该是您昨天着凉受寒或者是活动过量导致的疼痛的突然加重。

指导意见：
你好，像这种情况我建议您应该是注意保暖，选择烤灯理疗，注意休息，必要时选择活血止疼膏药，外用来缓解下，疼痛。