害怕自己得肺炎。怎么办，求助

病情分析：
新冠肺炎，现在没有特效药物，主要是充分休息，加强营养，提高自己的免疫力，根据你的描述，没有接触过患者，因为现在医院消毒隔离也比较严格，而且如果不是去发热门诊就诊，在医院可能接触这一类病人的情况比较少，现在也没有明显的临床症状，主要是乏力，有可能是感冒引起的，建议加上莲花清温胶囊，同时，多喝水，充分休息，加强营养，放松心情

病情分析：
从昨天的检查来看，胸部ct并没有发现明显的肺部病变。血常规结果当中淋巴细胞比例偏高一些。这个情况可以考虑再查一个流感病毒看一看。主要是为了排除有没有流感的问题。

病情分析：
目前看胸部CT和血常规问题都不大。如果在?检查时做好了全程防护，回来后洗手换衣服消毒也都好好做了的话，感染的几率也很小。不用过于紧张，失眠也会有各种不适。居家多喝热水，多休息。放松心态。