眼睛总是眨特别的难受

病情分析：
你好，你的描述是入睡困难，眼睁难入睡，心烦意乱，原因可能是青春期的内分泌失调所致其次是有心事重重，考虑问题太多所致的，不知你属何因，根据原因不同采取方法不同。

指导意见：
一，事太多，要放心，不考虑，不焦虑，吃的好，放宽心，睡眠好。

二，青春期，调节饮食，适当增加零食，多食瘦肉，豆类，蛋类，干果，水果等。

三，睡前活动，慢跑一小时，温水泡脚半小时，听听催眠曲入睡。

病情分析：
您的眼睛眨的原因很多需要找一找，比如眼睛干涩，眼睛有异物或者眼睑缘炎，或者焦虑状态，小时候形成的一种习惯

指导意见：
您可能是过于关注您的眼睛眨，您可以试着睡觉时关注您的呼吸，做深慢的呼吸，或者百度搜索自我催眠，练习慢慢就会恢复