关于手臂的病情求在线解答

病情分析：
说明你抬起胳膊时的持续性力量比较差，主要是因为肌肉疲劳造成的，应该属于慢性劳损。平时应该多注意自我调节，不能长时间看手机，应该多参加一些身体运动，

病情分析：
考虑是局部长期劳损导致的，建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，理疗，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免手臂的过度运动，不能提重物。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜。

病情分析：
这是因为长时间拿手机造成的肌腱炎。属于一种无菌性炎症，当肌肉持续处于收缩的紧张状态时，酸乏疼痛的症状就明显而使力量下降。因此不能长时间看手机，在疼痛的部位可以外用舒筋通络消炎止痛的膏药。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，肩关节是人体活动幅度比较大的关节，过度的活动肩关节，很容易引起肩部肌腱，肌肉的损伤。

指导意见：
建议，可以采取针灸推拿及理疗，比如红外偏振光，超短波等的办法，平时多做扩胸运动，避免肩部受凉，及肩关节负重