腰感觉有点事僵硬凉，用力摸有点疼

病情分析：
腰部疼痛的原因很多，常见的有腰部肌肉的劳损、韧带损伤、腰间盘突出、泌尿系统结石、肾炎、肾盂肾炎等，建议到当地公立医院做疾病的尿液常规检查及泌尿系统彩超检查来初步鉴别明确。另外如果频繁遗精，除了疲劳紧张，长期没有性生活之外，包皮炎，尿道炎，前列腺炎等也可以诱发，也需要到当地公立泌尿外科检查看看。

病情分析：
出现这样的情况，一般来说首先考虑可能是存在明显的肾气亏虚，或者是前列腺的炎症引起的表现，最好是能够进一步的检查，然后口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸对症治疗四到八周。